Cómo entregar

Cuando estás amamantando (amamantando), hay todo tipo de cosas a tener en cuenta, como qué medicamentos es seguro tomar, cómo las cirugías mamarias afectan la lactancia materna y qué alimentos puedes comer para aumentar el contenido calórico de la leche materna. Pero ¿qué pasa con el acto mismo de amamantar?

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A veces, amamantar puede ser un desafío, especialmente para los padres que amamantan por primera vez. Ahí es donde entra en juego la expresión manual. El proceso de usar su propia mano o la de otra persona para extraer la leche materna del pecho es una habilidad que requiere práctica tanto para los padres como para el bebé. Y aunque no es necesario dominar esta habilidad, puede ser útil en algunos escenarios.

La pediatra y especialista en medicina de la lactancia materna Heidi Szugye, DO, IBCLC, explica a continuación cuándo es útil la expresión manual y cómo hacerlo.

La extracción manual es una técnica que se utiliza para masajear la leche materna para sacarla del seno y aumentar el flujo de leche. De manera similar a usar un extractor o la boca de su bebé, la extracción manual es una técnica útil para una experiencia de lactancia eficaz y cuando desee almacenar leche entre tomas.

La expresión manual puede ser útil en una variedad de escenarios, que incluyen:

La extracción manual es diferente del masaje de los senos porque está diseñada para extraer la leche del seno. Nunca debes masajear agresivamente tus senos con las manos o cualquier otro dispositivo de masaje. En su lugar, su proveedor podría recomendarle un masaje muy ligero (como la presión de acariciar a un gato) para ayudar a drenar la inflamación hacia los ganglios linfáticos encima de la clavícula y en las axilas cuando sus senos están congestionados o hinchados. . Un toque ligero también puede ayudarte a lograr una decepción.

Extraer leche manualmente es una habilidad que se vuelve más fácil cuanto más sigues estos pasos:

Se necesita tiempo y práctica para dominar esta técnica. Si no funciona las primeras veces, inténtalo de nuevo después de un pequeño descanso. Si aún tiene dificultades, su obstetra/ginecólogo o un especialista en medicina de la lactancia materna pueden guiarla a través del proceso o encontrar algunas soluciones alternativas.